Levand Academy

Défi pour faire grossir tes pectoraux
Difficulté : 💥💥💥
Prix 49€ 99€
Acheter
Accès illimité 49€ /mois
S'abonnerLe plus populaire

Ce que tu vas apprendre

À l'issue de cette masterclass, tu seras en capacité de :
1. Avoir de plus gros pectoraux

Pecs Challenge a été réfléchi pour travailler toutes les fibres musculaires de tes pectoraux, en superficie comme en profondeur.

2. Une transformation saine et progressive

La promesse de Pecs Challenge est de t’aider à faire gonfler tes pectoraux avec un programme facile et rapide à faire. Tu verras qu’au fur et à mesure des séances tu gagneras en aisance, et cela se traduira par une augmentation du volume de tes pectoraux.

3. Booster ta confiance en toi

Parlons franchement. De gros pectoraux, c’est un symbole de “virilité”. Ca en impose. Imagine-toi à la fin du programme, à l’aise dans ton corps. Que tu sois torse nu ou en t-shirt, tu es à l’aise et confiant. Et ce sentiment de confiance se ressent autour de toi. Tu te sens mieux, plus respecté, plus écouté. 

Je souscris au Pass illimité

A partir de 19€ par mois (paiement annuel)

Une masterclass complète

En résumé

Cette masterclass a été pensée pour que tu puisses facilement prendre des pectoraux sur des séances courtes, ludiques, que tu peux faire de n’importe où

✅ – séances sur toute la semaine
✅ – accès illimité à vie 24/7
✅ – ne nécessite aucun matériel

Ces séances ont été réfléchies pour être faciles à faire et surtout ludiques. Tu ne t’ennuieras jamais et découvrira beaucoup de types différents de pompe.

Les différents exercices travailleront les différentes fibres de tes pectoraux et te permettront d’avoir des pectoraux massifs et harmonieux.

3 séances - sur un mois
Je souscris au Pass illimité

A partir de 19€ par mois (paiement annuel)

À qui s'adresse le programme ?

Check

si tu souhaites prendre des pecs via des séances courtes

Check

si tu ne veux pas ou ne peux pas te rendre en salle de sport

Check

si tu es un.e e adepte des méthodes naturelles

De gros pecs en 100 pompes par séance ? C’est possible. Je t’explique pourquoi. 

Je souscris au Pass illimité

A partir de 19€ par mois (paiement annuel)

De gros pecs en seulement 100 pompes

Obtenir des pectoraux saillants semble être un défi insurmontable, malgré tous tes efforts. Ce rêve de pecs dessinés t’échappe-t-il ?

Oui, c’est difficile. Mais pas impossible !

J’ai imaginé pour toi le Pecs Challenge, un programme de renforcement spécialement dédié au développement de tes pectoraux.

Le programme se compose de 3 circuits d’entraînements, chaque circuit proposant une succession de séries de pompes. 

Chaque série de 10 pompes est différente, ciblant et sollicitant diverses fibres musculaires de ta poitrine. 

La clé, c’est la variété des exercices et la régularité de ton entraînement. En combinant ces circuits à une alimentation adaptée, tu verras très rapidement des résultats sur tes pectoraux.

Ça marche vraiment ?

La question mérite d’être posée ! Si tu te limites à répéter les mêmes pompes traditionnelles 100 fois, alors cela risque de ne pas suffire pour obtenir des pectoraux massifs.

Cependant, la subtilité du Pecs Challenge, c’est qu’il ne propose pas une simple série de pompes identiques. L’intérêt principal est de varier les exercices à chaque série de 10.

Chaque variation sollicite et cible différentes parties et fibres musculaires de tes pectoraux. C’est cette diversité et cette sollicitation constante de toutes les fibres de ton muscle qui font que ces 100 pompes sont suffisamment difficiles et efficaces pour obtenir des résultats probants.

En somme, ce n’est pas la quantité, mais bien la qualité et la variété des exercices qui te permettront d’avoir des pectoraux bien sculptés.

Questions fréquentes

À propos de cette masterclass

Le “Pecs Challenge” est une suite de 4 circuits d’entraînement, chacun comportant un total de 100 pompes, réparties en séries de 10. Chaque série est différente et cible des fibres musculaires différentes pour sculpter ta poitrine.

Non, pas du tout. Le programme est basé entièrement sur le poids du corps, donc tu n’auras besoin d’aucun équipement spécifique. Seulement d’un espace suffisant pour faire tes pompes.

Dans chaque circuit, tu effectueras un total de 100 pompes, divisées en séries de 10. L’idée est de varier les exercices pour stimuler différentes parties de tes pectoraux.

Le programme est intensif, mais si tu es débutant, ne te décourage pas. Tu peux ajuster le nombre de pompes selon ton niveau et progresser au fil du temps, ou bien simplement les faire sur les genoux.

Pour de meilleurs résultats, je te recommande de suivre le programme à la lettre, soit le nombre de séance indiqué. Assure-toi de prendre des jours de repos entre les sessions pour permettre à tes muscles de récupérer.

Si tu ressens une douleur inquiétante, stoppe immédiatement l’exercice. Il est crucial d’être attentif aux signaux de ton corps. Si la douleur persiste, pense à consulter un professionnel.

Oui, absolument ! Le “Pecs Challenge” peut être intégré dans ta routine habituelle ou utilisé comme programme principal selon ton objectif & ton niveau.

La progression varie en fonction de chaque individu, mais en suivant le programme régulièrement, tu devrais voir des améliorations notables en quelques semaines.

Général

Levand Academy est un service de streaming que j’ai créé pour proposer des formations axées sur le sport, l’alimentation et le bien-être. Si tu veux améliorer ta gestion de la fatigue, comprendre tes émotions ou t’initier à la méditation, tu es au bon endroit !

Tu as le choix ! Tu peux opter pour un abonnement et accéder en illimité à toutes les formations. Si un cours spécifique t’intéresse, tu peux également le payer à l’unité.

Oui, c’est promis ! Je suis toujours à l’affût des dernières tendances et informations pour fournir du contenu frais et pertinent.

Bien sûr ! Si tu veux faire un cadeau original, tu peux offrir un cours ou même un abonnement. C’est une super idée pour prendre soin de ses proches.

Il suffit d’aller sur “Offrir un Pass illimité” : https://levandacademy.com/produit/pass-illimite/?gift=1

Entrer le mail de la personne à qui tu veux l’offrir et commander. La personne recevra un mail lui avertissant de ton cadeau et les instructions pour accéder à Levand Academy.

Va dans ton menu perso, dans “Mes abonnements”, choisis l’abonnement à modifier et cliquer sur « Annuler».

Ton ami auras accès à tous les cours jusqu’à la fin de l’abonnement.

Absolument ! Tant que tu as une connexion internet, tu peux accéder à Levand Academy de partout, que ce soit de ton ordinateur, ta tablette ou ton smartphone.

Va dans le menu perso, dans “Mes abonnements”, choisis l’abonnement à modifier et clique sur « Changer de formule d’abonnement ».

Le nouvel abonnement commencera après l’abonnement en cours et tu seras débité à ce moment là.

Va dans ton menu perso, dans “Mes abonnements”, choisis l’abonnement à modifier et clique sur « Modifier le paiement ». Tu pourras mettre tes nouvelles infos bancaires.

Si tu souhaites annuler ton abonnement, c’est simple.

Va dans ton menu perso, dans “Mes abonnements”, choisis l’abonnement à modifier et clique sur « Annuler». Tu auras accès à tous les cours jusqu’à la fin de ton abonnement.

Après tes 7 jours d’essai, va sur le formulaire de contact et remplis-le : https://levandacademy.com/formulaire-de-remboursement/

Seulement 1 remboursement par personne et uniquement aux nouvelles souscriptions et non aux renouvellement d’abonnement. Tu seras remboursé quand on aura traité ton mail 🙂

Je suis là pour t’aider. Si tu as d’autres questions ou si tu as besoin de précisions, n’hésite pas à me contacter à contact@levandacademy.com

Je souscris au Pass illimité

A partir de 19€ par mois (paiement annuel)

Back to top:
Statut actuel
Non-inscrit
Tarif
49,00 €
Commencer
⚡ Inscris-toi en 1 min chrono !
  • Laisse vide si tu ne veux pas le modifier

T’as déjà un compte ? Connecte-toi

Connexion

Tu n’as pas de compte ? Inscris-toi

Contenu Cours

Statut actuel
Non-inscrit
Tarif
49,00 €
Commencer

Connexion

Tu n’as pas de compte ? Inscris-toi

Inscription

  • Laisse vide si tu ne veux pas le modifier

T’as déjà un compte ? Connecte-toi

Contenu Cours