Levand Academy

Programme intermédiaire pour faire grossir tes pecs
Difficulté : 💥💥
Prix 49€ 99€
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Accès illimité 49€ /mois
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Ce que tu vas apprendre

À l'issue de cette masterclass, tu seras en capacité de :
1. Des pecs plus visibles

Ces programmes sont conçus pour non seulement brûler la graisse, mais aussi pour mettre en valeur tes pectoraux. L’association idéale pour obtenir le résultat souhaité et montrer des pecs bien définis !

2. Une meilleure estime de toi

Tu ressens une valorisation personnelle, ta confiance en toi s’accroît. La gêne de te montrer torse nu disparaît. Cette fierté que tu ressens envers toi-même est inestimable…

3. Mise en place d'un cercle vertueux

Tu ne te contentes pas seulement de gagner en musculature, tu découvres également mes conseils nutritionnels, à la fois sains et pérennes, pour amplifier et conserver tes progrès sur la durée.

Des pectoraux visibles dans un corps plus sain ? Le tout, naturellement ? C'est ici que ça se passe.
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A partir de 19€ par mois (paiement annuel)

Une masterclass complète

En résumé

Un programme progressif :

Check

Polyvalent (entraînement en salle, à domicile ou en plein air)​

Check

Utilisable avec ou sans équipement​

Check

Conçu pour tous les âges​

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Basé sur des sessions rapides (moins de 40 min d'exercice)​

À la conclusion de ce programme, tu bénéficieras d’une silhouette :

Check

Plus sportive avec une endurance accrue​

Check

Plus fonctionnelle avec une structure corporelle renforcée​

Check

Plus sculptée avec des pectoraux bien définis​

Ce programme est conçu pour te permettre d’évoluer à ton propre rythme et de maintenir ta motivation.

Il te permettra de transformer ton corps en un partenaire fidèle.

De plus, tu ne te concentreras pas uniquement sur tes pectoraux, mais sur l’intégralité de ton physique.

En somme, c’est l’offre parfaite pour obtenir le corps que tu as toujours voulu.

Si ton objectif est de maximiser la combustion des graisses tout en sculptant tes pectoraux, le programme t’attend juste ici !

4 séances - sur 30 jours
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A partir de 19€ par mois (paiement annuel)

À qui s'adresse le programme ?

Check

si tu veux des pectoraux visibles et tracés​

Check

si tu veux un programme complet à faire à la maison

Check

si tu es un.e e adepte des méthodes naturelles

Des pecs visibles en 35 minutes par séance, c’est par ici !

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Pourquoi ça me tient à coeur ?​

Mon manque de définition au niveau des pectoraux a été pendant longtemps mon principal complexe.

Quand j’étais plus jeune, je m’adonnais aux arts martiaux. La plupart de mes coéquipiers avaient des muscles saillants, notamment au niveau des pectoraux, visibles même sous leurs kimonos.

Contrairement à eux, je préférais garder mon t-shirt, même quand ils se déshabillaient.

J’avais peur de me montrer, craignant les moqueries.

Je feignais l’indifférence, mais intérieurement, ce complexe me hantait…

J’ai tenté diverses approches pour développer mes pectoraux. Je me surmenais avec des pompes et d’autres exercices ciblés, et je mangeais davantage pour gagner en masse (même sans avoir faim).

Mais il m’a fallu reconnaître que mes efforts n’avaient pas porté leurs fruits.

Il ne s’agit pas de faire “plus”, mais de faire “mieux”.

Avec mon expérience en tant que coach sportif, j’ai testé de nombreuses techniques sur moi-même. J’ai choisi les plus probantes pour les recommander aux Saiyajins qui croient en moi.

Comment ?

J’ai pensé cette masterclass avec un seul objectif :

Que tu apprennes les fondamentaux du jeûne intermittent pour que tu puisses maîtriser ta perte de poids et ta faim dans ta vie de tous les jours.

Je te rassure, “avoir faim” c’est l’opposé de ce que je vais t’enseigner.

Car le meilleur régime que je conseille à tous mes Saiyajins, c’est le non-régime !

Sache que cette technique te permettra de contrôler tes calories sans les compter !

Que ce soit pour perdre du gras ou prendre de la masse, c’est la méthode que je conseille à tous et à toutes !

Les cours du programme
1 Pecs Visibles Évolution 37m00

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 1

Ces pectoraux, tu les veux non ?
2 Pecs Visibles Évolution 35m28

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 2

Ne lâche rien, tu es là pour réussir.
3 Pecs Visibles Évolution 36m05

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 3

Tu arrives doucement à la moitié !!
4 Pecs Visibles Évolution 35m56

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 4

C'est déjà presque la fin ?
5 Pecs Visibles Évolution 35m35

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 5

Une formalité pour toi, n'est-ce pas ?
6 Pecs Visibles Évolution 37m00

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 6

Ces pectoraux, tu les veux non ?
7 Pecs Visibles Évolution 35m28

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 7

Ne lâche rien, tu es là pour réussir.
8 Pecs Visibles Évolution 36m05

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 8

Tu arrives doucement à la moitié !!
9 Pecs Visibles Évolution 35m56

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 9

C'est déjà presque la fin ?
10 Pecs Visibles Évolution 35m35

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 10

Une formalité pour toi, n'est-ce pas ?
11 Pecs Visibles Évolution 37m00

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 11

Ces pectoraux, tu les veux non ?
12 Pecs Visibles Évolution 35 min

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 12

Ne lâche rien, tu es là pour réussir.
13 Pecs Visibles Évolution 36m05

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 13

Tu arrives doucement à la moitié !!
14 Pecs Visibles Évolution 35m56

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 14

C'est déjà presque la fin ?
15 Pecs Visibles Évolution 35m35

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 15

Une formalité pour toi, n'est-ce pas ?
16 Pecs Visibles Évolution 37m00

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 16

Ces pectoraux, tu les veux non ?
17 Pecs Visibles Évolution 35m28

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 17

Ne lâche rien, tu es là pour réussir.
18 Pecs Visibles Évolution 36m05

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 18

Tu arrives doucement à la moitié !!
19 Pecs Visibles Évolution 35m56

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 19

C'est déjà presque la fin ?
20 Pecs Visibles Évolution 35m35

Pectoraux visibles - Evolution - Jour 20

Une formalité pour toi, n'est-ce pas ?

Questions fréquentes

À propos de cette masterclass

Pectoraux Visibles est un programme d’entraînement en streaming conçu spécifiquement pour sculpter et définir tes pectoraux. Chaque séance dure 25 minutes, avec 5 minutes d’échauffement et 5 minutes d’étirement, le tout à réaliser chez toi.

Chaque niveau du programme dure un mois. Tu commences avec le niveau “Débutant”, progresses vers “Evolution” et termines avec le niveau “Redoutable”. Le programme total s’étend donc sur 3 mois.

  • Niveau “Débutant” : 4 séances par semaine.
  • Niveau “Evolution” : 5 séances par semaine.
  • Niveau “Redoutable” : 5 séances par semaine.

Il te faut du matériel léger, à savoir : 

  • une chaise
  • une mini-bande
  • une bande rouge
  • des poignées de pompe
  • une serviette

Tu peux retrouver la bande rouge, mini-bande et mes poignées de pompe sur ma boutique en cliquant ici

Absolument ! Avec son premier niveau « Débutant”, le programme est parfait pour ceux qui débutent. Tu pourras ensuite progresser avec les niveaux « Evolution” et « Redoutable” à mesure que ta condition physique s’améliore.

Chaque séance est conçue pour être efficace et te donner les meilleurs résultats. Il y a 40 secondes de travail et 20 secondes de récupération à chaque exercice.

Si tu ressens le besoin de faire une pause, n’hésite pas à le faire, mais le programme inclut déjà des moments d’échauffement et d’étirement pour préparer et récupérer ton corps.

Bien sûr ! L’important est de te sentir à l’aise et en sécurité pendant les exercices. Si tu ressens le besoin de passer plus de temps sur un niveau, fais-le.

Cela dépend de chaque individu et de la régularité avec laquelle tu suis le programme. Cependant, avec une alimentation saine et en suivant le programme de manière régulière, tu devrais commencer à voir des améliorations dans les premières semaines.

Général

Levand Academy est un service de streaming que j’ai créé pour proposer des formations axées sur le sport, l’alimentation et le bien-être. Si tu veux améliorer ta gestion de la fatigue, comprendre tes émotions ou t’initier à la méditation, tu es au bon endroit !

Tu as le choix ! Tu peux opter pour un abonnement et accéder en illimité à toutes les formations. Si un cours spécifique t’intéresse, tu peux également le payer à l’unité.

Oui, c’est promis ! Je suis toujours à l’affût des dernières tendances et informations pour fournir du contenu frais et pertinent.

Bien sûr ! Si tu veux faire un cadeau original, tu peux offrir un cours ou même un abonnement. C’est une super idée pour prendre soin de ses proches.

Il suffit d’aller sur “Offrir un Pass illimité” : https://levandacademy.com/produit/pass-illimite/?gift=1

Entrer le mail de la personne à qui tu veux l’offrir et commander. La personne recevra un mail lui avertissant de ton cadeau et les instructions pour accéder à Levand Academy.

Va dans ton menu perso, dans “Mes abonnements”, choisis l’abonnement à modifier et cliquer sur « Annuler».

Ton ami auras accès à tous les cours jusqu’à la fin de l’abonnement.

Absolument ! Tant que tu as une connexion internet, tu peux accéder à Levand Academy de partout, que ce soit de ton ordinateur, ta tablette ou ton smartphone.

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Après tes 7 jours d’essai, va sur le formulaire de contact et remplis-le : https://levandacademy.com/formulaire-de-remboursement/

Seulement 1 remboursement par personne et uniquement aux nouvelles souscriptions et non aux renouvellement d’abonnement. Tu seras remboursé quand on aura traité ton mail 🙂

Je suis là pour t’aider. Si tu as d’autres questions ou si tu as besoin de précisions, n’hésite pas à me contacter à contact@levandacademy.com

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