C’est avec une immense fierté que je te dévoile Levand Academy. C’est mon Netflix à moi avec tous mes Programmes de musculation et mes Masterclass.
Face aux nombreuses questions dans les commentaires de mes vidéos sur la manière de s’entraîner ou le programme à suivre, j’ai créé Levand Academy. Ici, je t’invite à t’entraîner à mes côtés grâce à des vidéos conçues pour être réalisées à domicile. Chaque programme est conçu pour te permettre une progression graduelle, adaptée à ton niveau. Ce sont précisément ces entraînements que je pratique quotidiennement !
J’ai investi énormément de temps dans la création de ce site pour te donner la chance de profiter de mes programmes, qu’ils soient destinés aux novices ou aux sportifs aguerris.
Avec Levand Academy, tu découvriras des programmes de musculation à la maison comme “Abdos Express“, “Abdos Visibles“, “Pecs Visibles” et “Perdre ses poignées d’Amour“, tout en ayant la possibilité de suivre tes progrès.
La plupart de mes séances ne dépassent pas 30 minutes (échauffement et remise au calme inclus). Ce sont les mêmes exercices que je réalise chez moi. Si mes vidéos YouTube te plaisent, tu seras conquis par ces programmes ! Nous nous concentrons sur des exercices au poids du corps, donc aucune excuse pour manquer une séance !
Je te présente aussi mes “Masterclass” en ligne, conçues pour approfondir des thématiques spécifiques comme le “Jeûne Intermittent” pour une perte de gras optimale, ou “Vaincre sa fatigue“, élaboré en partenariat avec mon ami, le docteur Damien Le Gay.
Embarque dans cette aventure sportive avec moi et donne le meilleur de toi-même !
Alex Levand
